这些疫情谣言，千万不要信

谣言：下雪会冻死病毒

真相：降雪通常伴随着降温，以为这样就会冻死病毒吗？太天真！病毒就喜欢寒冷干燥的空气。

总的来说，降雪对病毒传播有利有弊。有利的一面是，降雪可以清洁空气，因为雪花可以有效沉降空气中飘浮的细颗粒物，而这些颗粒物往往会窝藏病毒或是细菌。所以，降雪过后，空气质量通常都很好，大家可以放心大口呼吸。

我们常说，天气寒冷，小心受凉感冒。实际上，寒冷不是导致感冒的原因，只是寒冷会更有利于病毒入侵人体。受寒后，人体呼吸系统黏膜更容易受损，病毒存活时间更长、繁殖更快，进入鼻腔的病毒会有更大的概率感染细胞。

所以本来可以相安无事的病毒，会在寒冷时趁虚而入，带给你一场严重的感冒。

解读：请勿轻信传言，不要因为下雪就放松警惕、频繁外出。

谣言：口罩要多戴几层才管用

真相：口罩戴多层，会使人更用力地吸气，再加上口罩间的密合性不好，气体会从侧面进入，戴口罩的意义也就失去了，只要正确地佩戴合格口罩，一个就可以防护病毒。

解读：戴口罩主要记住两个关键点：① 戴合格的口罩② 正确佩戴口罩

谣言：板蓝根+熏醋可以预防新型冠状病毒

真相：板蓝根适用于风热感冒、病毒性感冒等热性疾病的治疗，对新型冠状病毒并没有效果。

醋里的醋酸是消毒剂乙酸的一种，但食用醋所含的醋酸浓度很低，熏醋对新型冠状病毒的预防作用微乎其微。不仅如此，熏醋时，醋酸挥发到空气中，还会刺激人的呼吸道，反而会引起不适。

解读：板蓝根不是神药，熏醋也不可取；开窗勤通风，室内空气好。

谣言：用过的N95口罩用吹风机吹或酒精消毒可继续使用

真相：在口罩供应不足等特殊情况下，N95口罩可在严格规范下“延长使用期限”及“有限重复使用”。

“延长使用期限”是指一次佩戴不取下来，去接触不同的病人。“有限重复使用”：是指在满足一定的条件下，可重复使用一定次数；如厂家未说明，一般不可超过5次。

而用吹风机吹或者喷洒酒精，都可能造成口罩的变形和过滤纤维的损坏，也就会破坏它的保护作用。

解读：如口罩变潮或被分泌物污染，须马上换掉；且不要接触口罩外表面及他人使用过的口罩。

谣言：嚼大蒜瓣或喝大蒜水，可以消灭新型冠状病毒

真相：人们常说大蒜有降血脂、降血压、抗菌等作用，理由是大蒜中含有一个可挥发的活性成分，叫大蒜油。

不过，最新的文献研究发现，大蒜油的药理作用基本停留在动物模型或体外实验，目前还缺乏体内实验及临床试验的证据。同时，食用大蒜经过的是人体的消化系统，而肺炎是呼吸系统疾病。

解读：把大蒜当做一种食物来调味就好了，需要注意的是，吃过大蒜后，口腔中的气味会残留很久，说话前记得清新口气哦。

谣言：喝高度白酒可抵抗新型冠状病毒

真相：“饮高度酒对抗冠状病毒”这句话并不是钟南山院士说的，而是有人用作图软件P上去的。

喝进胃里的高度酒，根本不会作用于呼吸系统中的病毒，还会对身体造成损坏。

解读：饮酒一定要适度。如果是对家中进行消毒，可以使用75%浓度的酒精。

谣言：服用VC可以预防新型冠状病毒

真相：VC既不能预防新型冠状病毒，也对病毒没有抵抗作用。

很多人都认为，VC可以抵御流感、提高身体免疫力，因而把VC当作万能药来吃。实际上，在治疗疾病时，摄入VC通常只是作为一种辅助的治疗手段。

解读：只要保持饮食均衡，不挑食，一般不用担心会缺乏维生素，更别指望维生素能预防病毒。

谣言：用56℃的热水洗澡能对抗病毒

真相：杀死新型冠状病毒至少需要 56℃，30 分钟，可用于物体表面消毒等。人在 56℃ 的水里洗半小时，可能会得热射病，有生命危险。人体的体温是相对恒定的，洗热水澡也无法提升体内温度，无法预防病毒。

解读：洗澡虽好，切莫“贪热”。

谣言：开暖气或空调能预防新型冠状病毒

真相：有消息称，此次的新型冠状病毒喜欢0度左右的湿冷环境，空调开到20度左右可致其死亡。然而，目前还没有正式发表的研究数据，可以表明温度和湿度对新型冠状病毒活性的影响。

想要灭活病毒，需要达到56摄氏度30分钟才可以。空调开到56度时，人也会难以承受；高温、高湿的环境，更会使人的肺部负担加重，从而需要进行更高强度的运转。

解读：没必要调整屋内的温度和湿度来让病毒失活，要注意通风换气，保持室内的空气流通。

谣言；盐水漱口能预防感染

真相：钟南山院士团队公开辟谣：“盐水漱口有利于清洁口腔和咽喉，对于咽喉炎有帮助。但是新型冠状病毒侵犯的部位在呼吸道，漱口没有办法清洁呼吸道。其次，目前尚无任何研究结果提示盐水对新型冠状病毒有杀灭作用。”

解读：口腔、呼吸道要分清，多关注权威公开报道。

谣言：新冠肺炎患者可自行服用抗艾药“克力芝”

真相：尽管第四版诊疗方案提到了可以试用抗艾药“克力芝”，但是试用并不是推荐，目前并没有循证医学证据。“克力芝”用于治疗新型冠状病毒性肺炎，既没有适应证，也没有足够的人体研究数据和经验，擅自服用风险相当大。

解读：是药三分毒，吃药遵医嘱。

谣言：吸烟能预防病毒感染

真相：吸烟不仅无法对病毒感染产生任何的预防作用，还会刺激呼吸道。烟草中的有害物质还会损伤肺功能、降低身体抵抗力，而增加受到感染的可能，呼出的二手烟雾也会危害到周边人的健康。另外，吸烟时无法戴口罩，手部会触碰口鼻，会增加病毒感染风险。

解读：吸烟百害而无一利，无论是否生病，最好不要吸烟。

谣言：烟花爆竹可以驱散病毒

真相：这完全是无稽之谈。普通烟花爆竹燃放不仅会释放有毒有害的有机物、高浓度的二氧化硫等，还会释放大量的金属颗粒。这些释放出来的颗粒物飘到下游区域时，会相互混合，固体金属细颗粒还会转为可溶态。这样的可溶金属更易被人体呼吸道吸收，以至于对人体造成伤害。

解读：民俗归民俗，别跟科学混为一谈。烟花爆竹不仅不能驱散病毒，还会对环境造成影响。

谣言：吃“达菲”“病毒灵”等抗病毒药物能预防新冠病毒

真相：实际上，像奥司他韦（商品名“达菲”）、利巴韦林（商品名“病毒灵”）等抗病毒药物并不能有效预防此次事件中的病毒。现在的主要治疗方式是预防病人的病情加重，支持患者本人的免疫系统战胜毒性，有适用条件也有副作用，随便用药存在一定的健康风险。

解读：到目前为止，还没有针对新型冠状病毒的特效药，提高自身免疫力才最重要。

（本部分内容综合自国家卫建委官方微博@健康中国、《人民日报》、新华网、“全民较真-腾讯新闻”微信公众号、果壳网、《北京青年报》、“科普中国”微信公众号、丁香医生、《读者》、互联网联合辟谣平台等）

来源：2020年2月10日北京科技报《战“疫”》应急科普特刊

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