照顾阿尔茨海默病老人，家庭成员要分担

夏季气温高，阿尔茨海默病老人身体调节能力弱，更需做好照护。

•居住环境：保持室内通风，可使用空调将室温控制在26℃左右，但避免冷风直吹。每天清洁房间，防止细菌滋生。

•饮食调整：适当增加绿豆汤、冬瓜汤等清热解暑的流食；保证老人水分摄入，每隔一段时间主动提醒喝水，也可准备一些稀释的果汁。避免食用油腻、高糖食物，以防肠胃不适。

•外出防护：尽量避免在10时至下午4时高温时段外出。若必须外出，为老人穿戴防晒衣帽，涂抹温和的防晒霜，随身携带扇子、小毛巾和水。

家庭成员明确照护责任，共同承担；遇到难题及时咨询专业人士；定期与朋友交流释放压力，通过冥想、瑜伽等正念练习放松身心。阿尔茨海默症患者照护虽有挑战，但通过科学方法与家人关爱，能让患者拥有温馨安详的晚年。