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经络通畅的人，身体会更舒适！一些简单的“疏通”法，推荐给大家

上传时间：2025-06-23

科普健康教育工作委员会

健康中医养生

中心宗旨为“提高医务人员科普能力，提升人民群众健康素养”。

《黄帝内经》曰：“夫十二经脉者，内属于腑脏，外络于肢节。”

人体中的经络纵横交错，内连五脏六腑，外连皮脉筋骨肉等组织器官。如果瘀血阻滞、湿浊内停等导致经络不通，人体机能受到影响，邪气可能趁虚而入，身体也会有很多不舒服的表现。

来源：中国中医

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