中医食养食谱（十）：消积化痰砂仁萝卜饮

本期专栏主要内容为消积化痰、下气宽胸的砂仁萝卜饮。

本期专栏由河北省药膳学会理事、河北生殖妇产医院产康中心业务主管、世中联骨关节疾病专业委员会委员谭意祥担任主讲。
1、配料
砂仁6克、萝卜500克、生姜适量。
2、做法
砂仁捣碎、萝卜切小块煎汤服用即可（开锅五分钟左右即可）。
3、功效
消积化痰、下气宽胸。用于食积、消化不良、痰多、脘腹胀满。