健康科普丨儿童如何预防结核病

亲爱的家长和小朋友们，你们知道吗？结核病是一种古老的传染病，至今已有几千年的历史。国家儿童医学中心有关专家指出，儿童因其免疫系统发育尚未完善，是结核病感染的高危人群。不过别担心！通过科学预防，家长可以为孩子们筑起健康防线。

一

结核病是什么?

结核病是由一种叫“结核分枝杆菌”的细菌坏蛋引起的传染病，它最爱攻击我们的肺部,就像在肺里捣乱的“小怪兽”，让人咳嗽、发热。

二

传播方式是什么？

结核分枝杆菌通过空气飞沫传播，当感染者咳嗽、打喷嚏、大声说话或唱歌时，结核菌会通过飞沫（也就是我们常说的唾沫星子）播散到空气中，健康人吸入后有可能受到感染。

三

如何早期识别呢？****（家长需留意）

如果孩子出现以下情况，请及时就医（进行痰检/胸部X光检查，避免自行用药）：

1.咳嗽、咳痰持续2周以上；

2.经常发热（尤其是下午低热）；

3.夜间盗汗（衣服像被雨淋过）；

4.乏力；

5.胸痛、胸闷；

6.食欲减退、体重减轻。

四

有哪些****预防措施？

1.接种卡介苗

卡介苗是预防结核病的疫苗，能降低儿童得重症结核病（粟粒性结核病、结核性脑膜炎）的发生率，一般在宝宝出生后24小时内接种。

2.注重咳嗽礼仪

咳嗽时需要教孩子用纸巾捂住口鼻，若无纸巾可以用手肘挡住口鼻，养成爱卫生的好习惯。

3.正确洗手方法（七步洗手法）

家长需以身作则，饭前便后、外出回家都用清水和肥皂洗手，注意个人卫生。

4.正确佩戴口罩

到医院、诊所、大型商场等高风险与人口密集的场所，需正确佩戴儿童专用口罩。

5.增强免疫力

1）日常多运动；

2）高蛋白、高维生素饮食；

3）多吃新鲜的水果、蔬菜；

4）保持愉悦的心情和充足的睡眠时间。

儿童充足睡眠推荐时长表

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6.勤通风

每天至少开窗通风2~3次，每次通风时间不小于30分钟，保持室内空气的通畅。

五

家长必知的四大误区！

误区1：“结核病治不好”

**澄清1：**只要谨遵医嘱、规范治疗6-8个月，90%以上患者可治愈

误区2：“孩子接种过疫苗就不会得病”

澄清2：疫苗主要能预防儿童发生重症结核病，日常防护不能松懈

误区3：“结核病会遗传”

**澄清3：**这是传染病而非遗传病，但密切接触者发病风险较高

误区4：“得了结核病也能上学”

**澄清4：**结核病是一种传染病，如果不进行适当的隔离和治疗很容易传染给他人。学生被确诊为肺结核患者后，结核病定点医疗机构会按照国家相关规定，根据患者病情开具“休学诊断证明”，学校将为学生办理休学手续。当患者经过规范治疗、病情好转，达到复学标准后，结核病定点医疗机构会开具“复学诊断证明”，学校将为学生办理复学手续。

六

给家长的小贴士

1.密切关注孩子及家人的健康状况，发现有肺结核可疑症状时应怀疑是否得了肺结核，要及时到结核病定点医疗机构就诊；

2.以身作则培养孩子养成良好的卫生习惯。

“结核病可防可治，父母的细心观察和科学防护，是孩子最坚固的健康盾牌”。记住，早发现、早治疗、注重预防，每个孩子都能成为自己的健康小卫士。让我们携手为孩子筑起呼吸防线！

参考资料

1、中国疾病预防控制中心结核病预防控制中心编印《结核病防治知识系列读本(学生篇)》

2、《中国学校结核病防控指南（2020年版）》

3、《0岁～5岁儿童睡眠卫生指南》（WST579—2017）

4、《中小学生一日学习时间卫生要求》（GB/T17223—2012）国家标准

5、《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（教基厅函〔2021〕11号）