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警惕“高温隐形杀手”！防护全攻略

上传时间：2025-05-07 11:04

朱姿仪

原创

高温防护

致力于提升大众健康素养，传播实用健康科普知识

视频简介：炎炎夏日，高温来袭！当警报拉响，出门秒变“蒸笼”，防暑知识必须牢记。出现头晕、恶心等中暑前兆，立即到阴凉处，解开衣扣，喝绿豆汤补水。热射病更是危险，一旦发现体温骤升、神志不清，要迅速送医，抓紧物理降温。日常出行，防晒装备必备，避开正午暴晒。居家时空调别太凉，保持通风。多吃果蔬补充水分。尤其要关注老人、儿童等特殊群体。做好这些，高温再猛也不怕，一起清爽过夏天！

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