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立夏节气，AI养生，记住4个关键词

上传时间：2025-05-05 17:29

科学段子手

原创

立夏 AI养生

科学段子手

文化传媒，AI 短视频，24节气等短视频形式，15天左右一更

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视频简介： 🌿立夏养生，记住这4个关键词！① 饮食“清”：绿豆、苦瓜、莲子汤，清热解暑不上火② 运动“柔”：晨起散步、太极瑜伽，避开烈日不耗阳③ 作息“调”：晚睡早起午间小憩，顺应阳气生长④ 心态“静”：少生气多微笑，心平气和度长夏✨今日立夏，养生从细节开始！转发提醒家人，一起健康入夏～

评论

-刘显辉-

大学士级

了解了

2025-05-06

富狐

举人级

嗯，所以马上就要热起来了

2025-05-06

飞马腾空

大学士级

阅

2025-05-06

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