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据说明星都在吃的抗糖丸，真能减肥抗衰老吗？

北京科学中心（北京青少年科技中心）科普号

审核专家：黄莺北京市朝阳区崔各庄社区卫生服务中心中医副主任医师朝阳区中医药专家学术继承人

传承解惑

大学士级

容颜常驻不是一件容易的事，需要带着理性去分辨美丽路上的深坑，与此同时，也要对正确的护肤理念及保养方法有一定的认识，这样才不会被一些网络营销牵着走，让自己的身心都得到更深层的养护。

2025-05-07

天津—陈杰

少师级

膳食平衡，荤素搭配，多吃蔬菜水果等健康食品才是保持皮肤健康的正确方法。另外，加强体育锻炼，保持规律的作息，形成健康的生活习惯也同样重要。不迷信“抗糖丸”，不以讹传讹，不相信伪科学，管住嘴，迈开腿，才是真正保持年轻的秘诀。

2025-05-07

木子倪

少师级

明星效应下抗糖丸被捧上神坛，但糖基化是复杂生理过程，单靠小小药丸就想逆转衰老，怕不是交了“智商税”！科学抗糖还得从健康饮食和规律作息入手。

2025-05-07

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