这个病早期可能无症状，发病恐致盲…

“糖尿病控制的还行，其它体检都正常！”

当糖友们稍稍宽心时

殊不知，一个隐匿的“视力杀手”却悄然靠近——

糖尿病性视网膜病变（糖网）

许多糖尿病患者直到眼前黑影飘动、视物扭曲时才匆忙就医

却被告知视网膜已严重受损

视力损伤甚至无法逆转……

一、糖网：甜蜜负担下的“视力炸弹”

糖网是糖尿病最棘手的微血管并发症之一。长期高血糖如同“腐蚀剂”，悄然损伤视网膜血管：

· 血管渗漏：脆弱的血管壁出现“裂缝”，血液、脂质渗漏形成眼底出血、黄斑水肿；

· 缺氧反击：缺血区域为自救长出“异常新生血管”，但极易破裂引发玻璃体积血、视网膜脱离。

更危险的是，糖网早期可能完全无症状，等患者察觉视力模糊时，往往已进展至中晚期。

二、这些人群尤其要敲响警钟！

· 糖尿病老友：病程＞5年，发病率直线上升；病程15年以上，超80%患者中招；

· 三高失控者：血糖、血压、血脂若长期“放飞”，视网膜损伤风险倍增；

· “高危习惯”人群：吸烟、饮酒、缺乏运动等会加速血管恶化。

三、视力出现这些变化，请立刻就医！

· 眼前黑影飘动（或飞蚊突然增多）；

· 视物模糊、扭曲，看直线如波浪；

· 视野出现遮挡感或部分缺失；

· 突发视力骤降甚至失明（需警惕玻璃体积血或视网膜脱离）。

四、护眼攻略：给视网膜穿上“防弹衣”

1. 控糖是硬道理

血糖波动比单纯高血糖更伤眼！空腹血糖建议控制在4.4-7.0mmol/L，餐后＜10mmol/L。

2. 生活干预“三件套”

�� 饮食：少吃高GI食物（如白粥、糕点），多吃深色蔬菜

�� 运动：每周进行足量的有氧运动，避免极限运动

�� 监测：居家自测视力，单眼交替看门框是否变形

提醒**：** 糖尿病患者确诊后应立即做眼底检查，之后每年至少复查1次！

五、治疗不是“一刀切”，分层阻击是关键

· 早期控糖+护血管：严格管理血糖、血压、血脂，配合改善微循环药物延缓病变；

· 激光治疗：用激光精准封闭无灌注区，阻止病情恶化；

· 眼内注药：抗VEGF药物能快速消退黄斑水肿，抑制新生血管生长；

· 微创手术：切除玻璃体积血、剥离增殖膜，挽救晚期患者残余视力。

六、这些误区可能让你错过抢救期！

误区一：“视力好=眼底健康”

糖网病早期如果黄斑区未受累，中央视力不受影响，等出现症状时往往已到中晚期！

误区二：“查过血糖就不用查眼底”

血糖正常≠眼底安全！视网膜病变可能滞后于血糖变化，需通过眼底照相、OCT等专项检查发现。

误区三：“出血了再治疗也不迟”

新生血管如同“不定时炸弹”，玻璃体腔注药治疗、眼底激光等治疗需在窗口期干预，晚期手术效果大打折扣！

武汉大学附属爱尔眼科医院眼底病专科提醒您：**糖网的可怕，在于它“沉默的破坏力”，**90%的糖网致盲悲剧可通过早期干预避免。请给眼睛多一份关注，控好血糖，定期检查，别让隐匿的病变偷走你的清晰视界！