东莞一名42岁的糖尿病患者王先生（化名），因长期饮用高糖功能饮料提神，导致血糖失控，左眼视力骤降至仅能看清20厘米内的物体，到东莞爱尔眼科医院就医，被诊断为“左眼玻璃体积血”“双眼2型糖尿病性视网膜病变”。

原来，王先生是一名毛织工厂工人，患糖尿病五年了，近期工厂订单激增，熬夜加班成为“家常便饭”，全赖功能饮料提神。然而，这一习惯导致他血糖飙升，引发眼部严重问题。就诊时，王先生的餐后3小时血糖值飙升至19.6mmol/L（正常值3.9-6.1mmol/L），左眼视力仅存指数20厘米，玻璃体内大量积血遮挡眼底，视网膜血管严重受损。

功能饮料为什么是“血糖刺客”？

功能饮料常以“提神抗疲劳”为卖点，但其含糖量远超健康标准。市面上多数功能饮料含糖量超过世界卫生组织建议的每日游离糖摄入上限（25克）。过多糖分摄入不仅会增加肥胖和慢性病风险，对糖尿病患者更是巨大威胁，堪称“血糖刺客”。

眼底外伤科肖东医生介绍，饮料中的添加糖会迅速提高血糖和胰岛素水平，易引发血糖失控；糖尿病视网膜病变是糖尿病常见微血管并发症之一，眼睛视网膜黄斑区最为敏感，长期处于高糖的环境，血管内皮细胞易受损，血管壁通透性增加，诱发眼底渗漏、出血等病理改变；糖尿病视网膜病变若未及时干预，可进展为玻璃体积血、牵拉性视网膜脱离，最终致盲。

这些信号可能是糖尿病“入眼”了

糖网早期几乎没有任何症状，对视觉质量影响不大，患者也难以察觉；发展至中晚期，可能会出现视力下降、视物变形、眼前黑影遮挡等症状，出现这些信号时，说明糖尿病已经“侵蚀”眼睛且较为严重，如果不及时采取积极有效的措施，视力将进一步遭到损伤，直至失明。

肖东医生温馨提醒：糖尿病对视网膜的破坏大多数是不可逆的，患者很难恢复到患病前的视功能水平，只能积极控制血糖，避免病情加重。因此，一旦确诊糖尿病，建议患者马上做眼底检查，赶在发病前进行科学干预。不仅如此，还需根据医生建议定期查眼底。糖尿病视网膜病变患者要做好治疗该疾病的长期心理准备。

高危人群筛查指南：定期检查很关键

不同类型的糖尿病患者，眼底检查的频率也有所不同：

1型糖尿病患者

12岁起每年眼底检查；如已发生眼底病变，已发生眼底病变则根据病情每1~6个月随诊1次；

2型糖尿病患者

确诊时即需筛查，未发现病变每1～2年随诊1次，已发生病变则根据程度缩短至每1～6个月随诊1次；

妊娠糖尿病患者

孕前或妊娠3个月内首次检查，根据病变程度，妊娠期每1～6个月随访，产后1年内严格监测。

肖东医生提醒：控制血糖和定期检查眼底是糖尿病患者守护眼健康的两大关键。同时，养成良好的生活习惯，戒烟限酒少碰饮料，控制体重等也必不可少。若出现视力下降、视物变形、眼前有黑影等情况，应立即就诊。

东莞爱尔眼科医院专为糖尿病患者设立糖尿病眼病门诊，为糖友提供终身眼健康管理服务：抗VEGF注药、激光光凝、玻璃体切割术等多技术联合干预的个性化治疗，以及个案管理师跟踪患者血糖及视力变化，提供用药及生活方式指导的终身随访服务，确保患者可及时就诊，享受更佳的视觉质量与生活品质。

东莞爱尔 为糖友减负

一直以来，力求让“糖友”们拥有高效的就诊效率、优质医疗服务是东莞爱尔眼科始终坚持的信念。

每月8号，糖尿病眼病专科门诊为糖友们提供公益眼底检查，免费为糖友建立终身眼健康档案以及提供相应的眼病管理跟踪服务，全方位守护糖尿病患者全生命周期眼健康。