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提醒！再饿也要忍住！这四种食物空腹吃喝大伤脾胃！

上传时间：2025-03-24

科普吉林

中医空腹脾胃失调

吉林省科学技术协会的官方科普号

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中医强调“脾胃为后天之本”，饮食与脾胃健康息息相关。空腹状态下，脾胃阳气未充，若误食刺激性或寒凉之物，易伤及中焦，导致气血失调。以下四种食物，中医建议空腹慎食，需格外警惕。

来源丨首都中医

初审丨陈嘉琦

复审丨魏星华

终审丨韩永林

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祥和123

学士级

学习空腹慎食食品

2025-03-24

老于学科普

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2025-03-26

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