益阳市中心医院专家表示，中医药防治流感具有独特的优势，在常规西医治疗的基础上，配合使用中医治疗，可以明显缓解流感症状、缩短病程，改善流感后咳嗽、食欲不振、疲倦乏力等症状。
一、流感的临床表现
流感起病急，主要以发热、头痛、肌肉酸痛和全身不适为主要表现，体温可达39-40℃，可有畏寒、寒战，多伴关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等。部分患者症状轻微或无症状。
轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症，甚至死亡。
二、中医对流感的认识
在中医学中，流感属于“温病”“伤寒”范畴，一般全身症状较重，易引起肺部损害。大多因为正气不足、素体虚弱，或者平时饮食不慎或劳累过度，损伤脾胃，致脾肺气虚，卫表不固，感受外邪疫毒而发病。
三、中医治疗流感的方法
中医治疗流感的方法主要包括中药内服和中医外治。
（1）中药内服
根据症状、舌苔、脉象的特点，辨证处方。
1. 风寒束表证
临床表现：发病初期，恶寒，发热或未发热，无汗，身痛头痛，鼻流清涕，舌质淡红，苔薄而润，脉浮紧。
治法：疏风散寒，辛温解表。
基础方：荆防败毒散加。
参考药物：荆芥10g、防风10g、甘草6g、茯苓15g、川芎6g、桔梗6g、独活6g、前胡10g、枳壳10g、白芷10g、柴胡10g、羌活6g。
2. 风热袭表证
临床表现：发热，微恶风寒，咳嗽咽痛，口渴，舌质边尖红，苔薄，脉浮数。
治法：疏风清热，辛凉解表。
基础方：银翘散加减。
参考药物：金银花15g、连翘10g、桑叶15g、菊花10g、桔梗6g、牛蒡子10g、芦根15g、薄荷6g。
3. 风寒化热证
临床表现：发热恶寒，身痛，头痛，咽痛，口渴，舌红，苔薄白或薄黄，脉浮。
治法：疏散表邪，清热解毒。
基础方：柴胡羌蒲汤（全国名中医袁长津教授经验方）。
参考药物：柴胡15g、羌活10g、前胡10g、枳壳10g、黄芩10g、桔梗6g、连翘15g、蒲公英15g、法半夏9g、甘草6g。
4.邪犯肺胃证
临床表现：发热或恶寒，恶心，呕吐，腹胀，腹痛腹泻，头身酸痛，舌质淡，苔白腻，脉滑数。
治法：解表化湿，理气和中。
基础方：藿香正气散加减。
参考药物：藿香10g、白芷10g、紫苏叶10g、茯苓15g、大腹皮10g、甘草6g、桔梗10g、陈皮6g、炒白术10g、厚朴10g、法半夏9g、生姜5片、红枣5颗。
5.热毒闭肺证
临床表现：高热不退，咳嗽频剧，喘憋，痰黏稠或黄或有血丝，喘促短气，咽喉肿痛，口渴，目赤，恶心呕吐，腹痛，腹胀，泄泻或便秘，舌红或绛，苔黄或腻，脉滑数。
治法：宣肺平喘，清热化痰。
基础方：宣白承气汤合麻杏石甘汤加减。
参考药物：生石膏30g、大黄5g、桔梗10g、连翘12g、炙麻黄6g、瓜蒌皮10g、桑白皮10g、蒲公英30g、葶苈子10g、炒杏仁10g、生甘草6g。
6.气阴两虚，余邪未净
临床表现：疾病恢复期，乏力，气短，咳嗽，痰少，纳差，舌暗或淡红，苔薄，脉细。
治法：益气养阴。
基础方：沙参麦冬汤加减。
参考药物：沙参15g、麦冬15g、五味子10g、浙贝母10g、杏仁10g、青蒿10g、炙枇杷叶10g、焦三仙各10g。
（2）中医外治
根据恶寒、发热、身痛、咽痛等症状不同，灵活选用针灸、艾灸、拔罐、刮痧、推拿或放血疗法。
四、中医预防流感的方法
1.注意保暖
顺应四时之气适时增减衣物，以免寒邪侵袭体表，导致外感疾病的发生。特别是在流感高发季节，应选择适宜的被褥和着装，既要保暖又不能过于厚重，以适应忽冷忽热的气候变化。
2.饮食有节
饮食应以温软清淡为主，忌辛辣刺激、肥甘厚味，选择易消化、营养丰富的食物，同时可以多食用梨、枇杷、莲藕、山药、鸡蛋、鸭肉等滋阴润燥、甘平益气的食物。
3.起居有常
生活作息要有规律，合理安排工作、学习与休息的时间。保证充足的睡眠，在流感季节，建议保证7-8小时的高质量睡眠，有助于提高人体的整体抵抗力。
4.精神内守
要保持情绪稳定、心态平和，避免过度的情绪波动，如过度的恐惧、焦虑等，情绪的波动会影响气机的正常运行，进而影响身体的免疫功能。
温馨提示：流感的中医药治疗方法，请在中医医生的指导下进行。
参考资料
1.北京冬季流感中医药防治指南（2024.12）
2.湖南省冬春季流感中医药防治方案（2025年版）
湖南医聊特约作者：益阳市中心医院 陈艳
关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！
（编辑YT）
扫码下载APP
科普中国APP
科普中国
科普中国
京公网安备11010202008423号