【医疗问答】为什么每天不同时段测量的血压数值不同？

策划：中华医学会

审核：唐芹 中华医学会科普专家委员会副秘书长 研究员

血压有收缩压和舒张压之分，正常的收缩压应小于140毫米汞柱，舒张压应在90毫米汞柱以下。血压超过正常血压标准就是高血压。

人的血压并非恒定不变，而是每时每刻都在变化。在不同的生理状态下，血压会在一定的范围内上下波动。血压的这种波动对于维持人体正常的生理功能是重要的。例如，紧张焦虑情绪会使血压升高，剧烈运动时血压也会升高；环境温度低、吸烟、饮酒等，也可引起血压暂时性升高。

一天内的不同时间，血压也会呈现出规律性的变动。人体血压具有白昼升高、夜间睡眠中下降的现象。一般而言，一天内收缩压可有20～40毫米汞柱的波动范围。24小时动态血压监测发现，人的血压在24小时内呈“双峰一谷”现象：最低谷往往在半夜2:00～3:00。第一次高峰在早晨6:00～8:00，也就是专业人员常提到的“晨峰”；第二次高峰在下午2:00～4:00时间段。多数高血压患者（约70%）属双峰型，少数患者以“晨峰”为突出，约25%的患者仅出现下午一个高峰。部分高血压患者仅白天血压升高，还有部分患者白天与夜间血压均升高。

此外，血压的变化幅度还与高血压的严重程度有关。血压越高，24小时内波动范围越小；反之，血压轻度升高的患者血压波动幅度往往较大。