科普文章丨“流感”知多少

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，具有突然暴发、迅速扩散的特点，家庭、学校等聚集性场所容易引起传播。由于流感病毒根据 H 和 N 抗原的不同可分为多种亚型，其中能感染人类并引起一定范围流行的主要有甲型流感病毒（H1N1、H3N2）和乙型流感病毒（Victoria 和 Yamagata 系）。疾病特点
目前感染人的主要是甲型及乙型流感病毒。流感病毒对乙醇、碘伏、碘酊等常用消毒剂敏感；对紫外线和热敏感，56℃条件下30分钟可灭活。

传染源：患者和隐性感染者是主要传染源。从潜伏期末到急性期都有传染性，病毒在人呼吸道分泌物中一般持续排毒3-7天，儿童、免疫功能受损及危重患者排毒时间可超过1周。

传播途径：流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。

具体症状有什么？

潜伏期一般为1-7天，多为2-4天，具体症状有以下几点：

发热和寒战：高热通常是感染初期最明显的症状，通常是高热，体温可达 39℃-40℃，持续时间较长。

呼吸道症状：包括咳嗽、喉咙痛或鼻塞等。

全身症状：如肌肉痛、头痛、乏力和极度疲倦。

消化系统症状：部分患者可能出现恶心、呕吐或腹泻。

如何确诊流感病毒感染？仅从临床表现无法确诊是不是甲型流感病毒感染，因此确诊甲型流感病毒感染需依赖于实验室检测。

快速流感诊断试验（胶体金法）：通过检测咽拭子或鼻拭子样本，可以在十几分钟内得出结果。但其准确性相比其他方法较低。

病毒分离培养：将样本通过接种细胞分离培养病毒，这种方法准确度高，但需要较长时间（一般数天至一周），是金标准。

核酸检测：用逆转录聚合酶链反应（RT-PCR法）检测样本中的甲型流感病毒核酸，这是一种更加敏感和特异的检测方法，可以在数小时内准确识别病毒感染情况。

治疗

1.对临床诊断病例和确诊病例应尽早隔离治疗。流感病毒感染高危人群容易引发重症流感，尽早抗病毒治疗可减轻症状，减少并发症，缩短病程，降低病死率。

2.避免盲目或不恰当使用抗菌药物，仅在有细菌感染指征时使用抗菌药物。合理选用退热药物，儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林药物以及其他水杨酸制剂。辨证使用中医药。

3.对症治疗：高热者可进行物理降温，或应用解热药物。咳嗽咳痰严重者给予止咳祛痰药物。根据缺氧程度采用适当的方式进行氧疗。

4.抗病毒治疗：抗流感病毒药物，我国目前上市的药物有神经氨酸酶抑制剂（对甲型、乙型流感均有效）、血凝素抑制剂和M2离子通道阻滞剂三种。

该如何预防？

接种流感疫苗：流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，建议每年在流感季节前接种流感疫苗。

勤洗手：经常用肥皂和流动水洗手，特别是在接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏后、饭前便后等。

避免接触流感患者：尽量避免与流感患者接触，特别是在流感高发季节。

戴口罩：是切断传播途径的最有效措施。在流感高发季节，特别是在公共场所，建议佩戴口罩。

保持良好的个人卫生习惯：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤通风、勤换衣服等。

增强自身免疫力：保持健康的生活方式，如适量运动、充足睡眠、均衡饮食等，可以增强自身免疫力，降低感染流感的风险。

保持环境卫生：保持环境卫生，定期清洁和消毒经常接触的物品和表面，如门把手、桌子、椅子等。

如果家人确诊流感，患者要佩戴口罩，日用品（毛巾、水杯等）单独存放，并做到及时消毒。

做到以上几点可以大大降低被感染的风险哦快行动起来吧！