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熬夜为什么会胖？

上传时间：2023-11-16 14:24

中华医学会

原创

熬夜

传播普及健康知识，提高公众健康素养

视频简介：《熬夜为什么会胖？》生动直观地介绍了熬夜与肥胖的关系。经常熬夜晚睡的人也容易导致肥胖和或者腹部肥胖。说明了几种最常见的熬夜的危害，如熬夜导致胰岛素抵抗、激素分泌紊乱，肠道菌群紊乱等危害，这些都是肥胖的导火索。如果正在减肥或者经常熬夜晚睡的朋友们，请停止熬夜。

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