搜索 - 科普中国

还在低碳水饮食？不如多吃点好碳水！

引申，变成了“低碳水化合物饮食”，甚

饮食参考 2020-12-01

碳水吃不对，血管老得快！这种碳水太伤血管

糖尿病患者控制碳水，是为了控制血糖。

糖尿病血糖碳水

国民健康管理促进 2023-12-26

碳水吃太少，容易抑郁？

传信息探究饮食中碳水化合物的摄入对抑

肥胖情绪抑郁碳水化合物

肠菌博士段云峰 2022-08-14

不吃碳水会更健康？碳水不是洪水猛兽，会吃方能长寿

糙米、荞麦等各种碳水化合物，控制饮食

碳水

基因那点儿梗儿 2023-07-20

减肥千万不要断“碳水”

碳水很重要，减肥千万不能戒掉“碳水”

V视快递 2021-06-08

减肥真的需要“0碳水”吗？

想要通过不吃“碳水”达到控制体重的目的

减肥控制碳水

陕西省科学技术协会 2023-09-18

不吃碳水会更健康吗？碳水不是洪水猛兽，会吃方能长寿

糙米、荞麦等各种碳水化合物，控制饮食

主食轻断食碳水

科普中国创作培育计划 2023-06-15

“碳水”为什么让人上瘾呢？

米饭、面包、面条……你是不是也很难抵挡碳水的诱惑？碳水不仅能为身体提供能量，还能带来心理上的满足感。

科学上瘾碳水依据

科普惠民 2024-11-05

[科普中国]-碳水化合物

碳水化合物（carbohydrate

科学百科 2021-12-31

断碳水真的能减肥吗？

康，减肥时完全断碳水、断主食是非常难

健康减肥碳水

科学辟谣 2023-01-17

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页